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「藍月亮」踢走曼聯 繼續在聯賽領跑。來源:GOLAZO TV英超聯賽第12輪的焦點戰,莫過於11日的「曼徹斯特德比」。主場作戰的「藍月亮」綻放光芒,以3:1踢走曼聯,曼城繼續在聯賽領跑。曼聯已失去「紅魔」風采,本季表現不佳,11日落敗後在聯賽排名第八,落後曼城達12分。開賽後第12分鐘,剛續約的斯特林(Raheem Sterling)與伯納多席爾瓦(Bernardo Silva)組織攻勢、成功把球導向門前,由大衛席爾瓦(David Silva)接應破門,曼城首開紀錄;第48分鐘,斯特林和阿圭羅(Sergio Aguero)展現精妙配合,最後由阿圭羅在禁區內起腳,2:0。落後的曼聯靠著馬夏爾(Anthony Martial)在第56分鐘罰進點球,追回一分;但曼城在第86分鐘攻入保險球,京多安(İlkay Gundogan)在禁區內「乘涼」,無人看守的情形下輕鬆把球踢進,曼城就以3:1獲勝。★利物浦 連12輪不敗利物浦在主場面對「升班馬」富勒姆,第41分鐘,「紅軍」開任意球,薩拉赫拿到球後閃電般殺入禁區,富勒姆只有門將一人、阻擋無力,薩拉赫踢進他本季在英超的第六球,利物浦率先開火;第53分鐘,沙奇里(Xherdan Shaqiri)上演精采凌空射門,「紅軍」就以2:0過關。利物浦不但繼續在聯賽排名第二,開季以來連續12輪不敗,是隊史在英超的最佳開季。


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文‧圖/伊萊媽前兩週疑似太累,導致免疫力下降,流行於全家人的感冒病毒賴在我身上就不走了,同時還得到急性結膜炎,眼屎多到讓眼睛睜不開。由於我得的都是容易傳染的疾病,確診後立即決定開始戴口罩,與兩個孩子徹底隔離。伊萊爸就扛起整整一週的「一打二」責任。剛開始我當然會擔心,畢竟對許多經驗老到的媽媽們來說,「一打二」並不輕鬆,但因為我實在病得太重,再加上腸胃型感冒,時常處在睡睡醒醒的狀態,也只能暫時將擔心拋在腦後。沒想到因為這樣,我才發現爸爸跟孩子們的潛能。爸爸莫名懂時尚.伊萊學會自動自發 首先是一向毫無時尚感的爸爸,竟然莫名懂得穿搭!幫女兒打扮成像小公主一樣,竟然還記得幫她戴上髮帶,我看到時都感動到痛哭流涕了。不同於媽媽以前的三催四請,每天早上,伊萊不僅都能準時起床去幼兒園,而且跟爸爸一樣常忘東忘西的他,竟然連續一週都能記得把老師交代額外要做的作業做完,像是:去公園撿不同形狀的樹葉、利用回收物品創作圖畫等。伊菲適應良好.「一打二」任務成功 才八個月大的伊菲,因為平常都是爸爸跟我一起照顧,在適應上完全沒有發生問題。看似艱難的「一打二帶孩子」週記,竟然輕易的就被伊萊爸挑戰成功。當然,事後他有跟我表示,要上班,還要顧兩個小孩真的是不輕鬆,但透過這件事也讓我看到爸爸跟孩子們的潛能無限。媽媽們應學會適時放手 原來當爸爸只能自己一人照顧孩子時,他是可以非常專注在這件事情上!而伊萊知道媽媽再也無法早上起床叫他,他也能做到自立自強,學會早起、檢查要帶去學校的作業,妹妹也沒想像中那麼需要黏著我。如果媽媽們是像以前的我一樣,覺得家中的大小事都要攬在身上做,不妨適時放手一些事讓他們做,或許會出乎妳意料之外的結果。


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中國時報【張潼、張立勳╱台北報導】選前「超級周末」,各縣市長候選人紛紛安排大型造勢活動,但選情緊繃的台北市長柯文哲卻反其道而行,17日南下新竹縣幫民國黨縣長候選人徐欣瑩輔選,18日出席公辦政見會後,晚間將在北門辦「行動競選總部-光榮城市」造勢,盼以政績爭取支持。收割前任 議員諷難挺不過藍綠市議員諷說,北市和4年前沒兩樣,毫無重大建設,柯P甚至「割稻尾」前任市長政績,這樣實在無法說服市民,根本挺不下去。柯今凌晨將先到環南市場、萬華區雙和街市場拜票,妻陳佩琪當分身到建國花市拜票,盼選前掃完傳統市場;下午先出席士林北投區議員候選人黃郁芬活動,晚間赴新竹縣陪徐欣瑩拜票。強打7-11 柯辦盼珍惜至於周日,在結束公辦政見會後,就到北門出席光榮城市造勢晚會。北門是1周來柯不斷透過辯論會、政見發表會甚至堵訪,向外界主打的政績。他多次強調,北門不是1、2、3從天上掉下來,前面多次會議,決定拆除忠孝西路公車專用道、忠孝橋引道等,才讓百年歷史的北門重現風華。柯文哲競辦發言人林昆鋒說,選北門舉辦選前超級周末唯一一場活動,就是主打過去4年北市府政績;而園遊會安排金曲演唱,希望吸引40歲以上民眾參加,有「繼往開來」象徵意義。林強調,選戰最後階段,希望讓市民感受柯幾乎是「7-11市長」、兢兢業業工作的成果,盼市民「珍惜」,再給下一個4年,讓改變持續發生。市政跳票 剪綵自曝短不過,議員似不買帳。國民黨議員秦慧珠說,前台北市長黃大洲、馬英九和郝龍斌,都留給市民有感政績,像大安森林公園、基隆河截彎取直、12區運動中心和一年一條捷運開通。她說,柯上任後向市民承諾社宅4年5萬戶,後改8年5萬戶,再變4年2萬戶,最後改口規畫、設計和施工1.2萬戶,痛批柯毫無建設,還留下大爛蛋。議員王鴻薇抨擊,柯選舉請假前拚命剪綵,就因沒政績,只好同一工程一剪再剪,連捷運手扶梯啟用和還沒驗收的工程都剪綵,完全自曝其短。民進黨議員許淑華表示,市民最在意的是有感政績,4年來柯只做像鄰里交通改善計畫的「小事」,不見大型公共建設。她認為,市民最在乎5大案、都更,都沒看到改變或成效,柯文哲沒政績只會批來批去,市民無感根本挺不下去。


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】剛剛重返世界球王寶座的美國名將Brooks Koepka(布魯克斯•柯普卡),本週飛抵日本宮崎縣的Phoenix Country Club(鳳凰鄉村俱樂部),試圖成為史上第二位完成Dunlop Phoenix Tournament(登祿普鳳凰賽)三連霸的選手。現年二十八歲的柯普卡,這波邁向巔峰之路可追溯至兩年前的這場日巡大賽,四天狂飆低於標準桿二十一桿,最後以一桿之差險勝地主選手池田勇太(Yuta Ikeda),不過當他十二個月後故地重遊,雖然總成績多了一桿,卻以秋風掃落葉之姿,終場大贏了九桿。今年的柯普卡更猛了,先是成功衛冕美國公開賽,接著再奪得PGA錦標賽,獲選為美巡賽年度最佳球員,2018-19年的新球季初登場又添得THE CJ CUP @ Nine Bridges(希杰盃),一舉登上世界球王寶座。儘管兩週後被Justin Rose(賈斯汀•羅斯)趕下台,但最新出爐的世界排名靠著積分變動的優勢,進入個人第三週的統治期。柯普卡現在把目標對準自己兩度封王的日本鳳凰盃。這場總獎金兩億日圓的賽事,過去曾經有三位選手挑戰三連霸,只有1996年的尾崎將司(Masashi Ozaki)完成壯舉,另兩位失敗者都是和柯普卡一樣是球王級人物,分別為2005年的Tiger Woods(老虎•伍茲)和2013年的Luke Donald(路克•唐諾德)。「很高興回到這裡,」過去兩年在此合計打出低於標準桿四十一桿的柯普卡說道:「休息了兩週,身體和心理都有一種清新的感覺,我會盡全力完成三連霸業。」場上的另一焦點是旅美日本選手松山英樹(Hideki Matsuyama),上週在自己兩度封王的Mitsui Sumitomo VISA Taiheiyo Masters(三井住友太平洋名人賽)並列四十六離開。這位現年二十六歲的日本一哥,今年還沒有打進前三的紀錄,世界排名從年初的第五滑落至目前的二十三,他曾經在2014年贏得這場比賽。同期間在愛媛縣的Elleair Golf Club Matsuyama(艾莉爾高爾夫俱樂部),女子日巡賽即將進行總獎金一億日圓的Daio Paper Elleair Ladies Open(大王製紙女子公開賽)。這是今年球季的倒數第二場比賽,前世界球后申智愛(Jiyai Shin)將回來尋求衛冕,進而取得在年終大賽爭奪獎金后的最後機會。目前情勢對安宣柱(Sun-Ju Ahn)非常有利,以174,384,885日圓獨領風騷,只要週日下午保持超過兩千零五萬日圓的差距,便能提前拿下第四座日本女王的頭銜。申智愛暫以135,325,295日圓名列第二,另外鈴木愛(Ai Suzuki)的130,899,839日圓排名第三,但已經無法威脅安宣柱的后座。


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無論是為了什麼理由,相信大家都曾在手機上刪除過照片吧。但如果我跟你說,你那張凌晨三點時喝醉的自拍,其實並沒有「真的消失」,你會做何感想呢?本週在國外的一場駭客競賽 Mobile Pwn2Own 中,兩位研究人員 Richard Zhu 和 Amat Cama 在運行 iOS 12.1 的 iPhone X 上,發現了一個 Safari 的漏洞,藉此駭客就能竊取系統上應該要被刪除(但尚未真正刪除)的照片和文件。而他們也因此成功地獲得了 5 萬美元的活動獎金。在示範如何竊取照片和檔案的過程中,他們先透過惡意 WiFi 存取點連接到運行 iOS 12.1 的設備,並利用 Safari 中 JIT 編譯器的漏洞,就能任意地從照片 app 的「最近刪除」相簿中,存取這些未真正被刪除的照片(從內建 app 刪除照片後,檔案會自動移至該資料夾,待 30 天後才會自動刪除)。然而這個做法,理論上也能用於竊取其它經 JIT 編譯器處理的檔案,只是他們第一個成功竊取的檔案是照片而已。 其實這已經不是第一次駭客在該活動中,成功透過 Safari 的漏洞獲取 iPhone 的資料了。然而按照比賽的規定,這項漏洞已於第一時間通知官方。只是根據富比士的報導,該漏洞目前應該還尚未得到修補。如果你手邊恰巧使用的是 Android 設備,也先別沾沾自喜啊,因為活動中同時也發現了透過 Samsung Galaxy S9 基帶漏洞和小米 6 NFC 漏洞竊取資料的手段。只能說,活在資訊安全難有保障的當下,重要(見不得人)的資料記得妥善處理囉。 Forbes


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中國時報【周麗蘭╱雲林報導】日前有人在斗六市派發一張「古坑人的心聲」,抨擊斗六市長候選人林慧如讓古坑咖啡風華失落,其中署名的庵古坑咖啡業者黃炳煌16日向林慧如公開致歉,他表示當初沒看清楚,以為是農業陳情連署書,對林慧如造成困擾很抱歉。斗六市最近坊間流傳一張4人連署的「古坑人的心聲」,指責林慧如執政時不應將咖啡產業置之不理,改新創其他產業,使古坑咖啡風華失落10多年。林慧如競選總部指出,2005年林慧如就任古坑鄉長不久,碰上進口咖啡豆混充事件,她為重建古坑咖啡雄風,要求咖啡誠實標示,公所舉辦的每一項活動,都買在地古坑咖啡請遊客品嘗,行銷古坑咖啡不遺餘力。競選總部強調,農委會在台灣咖啡開始萌芽階段就採取不輔導、不鼓勵、不禁止政策,不是林慧如的政策。此份文宣有葉姓、黃姓、簡姓、劉姓4人署名,其中庵古坑咖啡業者黃炳煌16日持道歉聲明向林慧如公開致歉。黃炳煌說,日前友人拿一分文件要他簽名,他因業務忙沒仔細看而順手簽名,經朋友轉知才發現內容是個人看法,對林慧如有失公允,他本人不認同。林慧如接受道歉表示,擔任古坑鄉長期間她注重的是古坑咖啡重新紮根,從育苗、種植、精製生豆、烘焙,鼓勵咖啡農建立自有品牌,推廣的方法不同罷了。


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讓我們來關心高麗菜價,高麗菜全台收成大撞期,造成價格崩跌高麗菜,每公斤只剩6.9元,離監控價5元只差1.9元,來到市場高麗菜一斤來到14元,菜商抱怨,菜價越來越低,生意真的不好做!菜販翁先生:「高麗菜1斤14塊。」大聲吆喝來買菜,希望民眾停下腳步,因為高麗菜9月每公斤高達42.3元,現在菜價大崩盤。民眾謝先生:「吃多少買多少。」民眾張先生:「有呀,買十斤。」民眾劉小姐:「幫助一下農民,多多吃一點高麗菜。」▲農委會高麗菜監控價為5元。(圖/東森新聞資料畫面)高麗菜價格告急,民眾開心,菜販心痛。菜販陳小姐:「我們越不好賣,菜太多生意就不好了,就可以吃一個禮拜。」14日台北果菜批發市場價,每公斤6.9元,距離農委會監控價5元,只剩1.9元。菜販翁先生:「8月中旬中南部淹大水,淹大水過後天氣都是放晴,而且氣候溫和,剛好中南部就是適合栽種高麗菜的時間點,剛好落在這兩三個禮拜,就是集中在這個時間點全部採收,量真的是衝的太多了。」▲農委會祭出2招救菜價。(圖/東森新聞資料畫面)農委會緊急2招救菜價,除了請農民團體外銷日本,也每天50公噸加工製作高麗菜水餃,盼銷量能止跌。水餃店余先生:「當然希望多包一點。」水餃店張小姐:「我們看生意好不好,有生意我就包愈多愈好。」各界響應救高麗菜,就是希望多管齊下,能幫助農民。 東森電視 版權所有 ©2018 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導物價飆荷包縮! 過半民眾估今年通膨率逾1.5%蔥一把近百元 北台菜價再飆高高麗菜好貴! 大台北批發價飆今年高點


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盧秀燕、韓國瑜、侯友宜三人合體後,侯即返北趕赴另外行程,盧、韓二人則轉赴大甲鎮瀾宮參拜,祈求天上聖母保佑選舉過程順利、國民黨各地候選人大獲全勝。韓國瑜表示,這次是選前最後一次離開高雄為同黨戰將站台造勢,下午返高雄後將全力衝刺,期盼大家一起努力為全台灣人民贏得最後勝利。(見圖)大甲鎮瀾宮廣場早早就湧入上千等侯一賭南菜販、中主播人潮,兩人在中午趕抵廣場時,在場支持者立即高舉國旗與盧秀燕競選旗幟,不斷狂喊韓國瑜凍蒜、盧秀燕,凍蒜!在民眾熱情簇擁下,兩人花了十幾分鐘才順利擠進內殿參拜,現場除有鎮瀾宮董事長顏清標、盧秀燕競選總幹事顏寬恒陪同外,國民黨提名的市議員候選人也全員到場參拜,一同向天上聖母祈求順利勝選。顏清標在致詞時表示,希望天上聖母保佑這次選舉過程公平順利,保佑在場所有參拜的市長及市議員候選人都能順利當選。盧秀燕也向在場民眾表示,今天是韓國瑜最後一次離開高雄赴外地輔選,為的就是希望讓國民黨各地選情都能有全壘打的好成績,選舉只剩8天,希望大家能努力拉票、催票、去投票,韓盧當選後,大家一起拚經濟,讓人民有好生活。韓國瑜則表示,到大甲拜了媽祖後,讓自己連日來的心情平靜許多,他也特地祈求媽祖讓大家都能平安圓滿;他也希望幾天後的選舉結果,能讓一個禿子和一隻燕子,讓大家都能過上好日子,讓盧秀燕為台中整治好空污、提振經濟,讓他在高雄為農產品找更多出路,甚至進一步與台中聯手拚外銷,讓大家都能賺大錢!


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Marian Weyo/ Shutterstock每日健康/綜合編翻 林宏軒目前,大蒜廣泛用於與血液系統和心臟有關的幾種病症,包括動脈粥樣硬化(動脈硬化)、高膽固醇、心臟病、冠心病和高血壓。 根據權威醫學網站《medicalnewstoday》指出,一些人今天也使用大蒜來預防肺癌、前列腺癌、乳腺癌、胃癌、直腸癌和大腸癌。重要的是要補充一點,這些用途中只有一部分是由研究支持的。 發表在食品和化學毒理學雜誌上的一項研究警告說,短期加熱會降低新鮮生蒜提取物的抗炎作用。對於一些不喜歡或不能忍受新鮮大蒜的味道和/或氣味的人來說,這可能是一個問題。 優點以下是在同行評審的學術期刊上發表的關於大蒜治療益處(或非治療益處)的一些科學研究的例子。肺癌風險根據江蘇省疾病預防控制中心的一項研究,在7年研究期間每周至少吃生蒜兩次的人患肺癌的風險降低了44%。 研究人員在癌症預防研究期刊上發表了他們的研究,對1,424名肺癌患者和4,543名健康人進行了面對面訪談。他們被問及他們的飲食和生活方式,包括有關吸煙的問題以及他們吃大蒜的頻率。 該研究的作者寫道:「已經觀察到生大蒜和肺癌攝入之間存在保護性關聯,並採用劑量反應模式,這表明大蒜可能成為肺癌的化學預防劑。」 腦癌大蒜中發現的有機硫化合物已被證實可有效地破壞膠質母細胞瘤(一種致命的腦腫瘤)中的細胞。 南卡羅來納醫科大學的科學家在「癌症」雜誌上報導,三種來自大蒜的有機硫化合物--DAS,DADS和DATS - “已證明在根除腦癌細胞方面有效,但DATS被證明是最有效的。” 共同作者,Ray Swapan博士說:「這項研究突出了植物來源化合物作為控制人腦腫瘤細胞惡性生長的天然藥物的巨大希望。在腦腫瘤動物模型中需要更多的研究這種治療策略在腦腫瘤患者中的應用。」 髖骨關節炎BMC Musculoskeletal Disorders雜誌報導,英國倫敦國王學院和英國東英吉利大學的一個團隊的飲食中含有豐富的蔥屬蔬菜,其骨關節炎水平較低。蔥屬蔬菜的例子包括大蒜,韭蔥,青蔥,洋蔥和rakkyo。 該研究的作者表示,他們的研究結果不僅強調了飲食對骨關節炎結局的可能影響,而且還證明了使用大蒜中存在的化合物開發治療方法的可能性。 這項涉及1000多名健康女性雙胞胎的長期研究發現,那些飲食習慣包括大量水果和蔬菜的人,尤其是大蒜,髖關節早期骨關節炎的症狀較少。 可能是一種強大的抗生素根據發表在抗菌化療雜誌上的一項研究,二烯丙基硫化物(一種大蒜中的化合物)在對抗彎曲桿菌細菌方面比兩種常用抗生素有效100倍。 彎曲桿菌屬細菌是腸道感染最常見的原因之一。 來自華盛頓州立大學的資深作者盧小南博士說:「這項工作對我來說非常令人興奮,因為它表明這種化合物有可能減少環境和食物供應中的致病細菌。」延伸閱讀:最具抗癌潛力的食物!公開3道「大蒜」私房菜:增強免疫力、抗菌又殺癌參考資料:medicalnewstoday


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年底新北市長選戰白熱化,綠營再度猛攻國民黨新北市長候選人侯友宜家族「又昱公司」財產問題,侯頻喊「抹黑」。對此,民進黨新北市長候選人蘇貞昌今(15)日晚間直言,「侯副市長,是你自己黑啊!」蘇貞昌晚間在出身新北的行政院長賴清德陪同下,在板橋市區掃街拜票。媒體問到,如何看待侯友宜面對文化大學宿舍案、新莊土地問題,頻以「綠營抹黑」回應?蘇貞昌表示,侯友宜對外界質疑都未親自出來講清楚,各方面說明反反覆覆,只用「抹黑」二字回應,對實際問題沒有面對、解釋和澄清,蘇貞昌強調,如果真的有任何抹黑,侯友宜只要拿出具體證據,就可以一目了然,「就好像抹黑我阿公,我拿出證據大家一看清清楚楚」;侯友宜文化大學大群館房屋稅問題,只要拿出一張有繳房屋稅的證據不就好了,但卻是偷偷補繳稅,「可見確實有逃漏(税)才要補繳。」至於新莊土地案,蘇貞昌表示,學法律的都很清楚,國家規定土地登記簿有絕對效力,這是公文書;公文書上登載是買賣,侯友宜卻(首度回應)說是繼承,「是他被抓包,不是有人抹黑他」;侯友宜進一步又說贈與,結果國民黨立委戳破講法,其實是買賣,這是使公務員登載不實,「侯副市長不是有人抹黑你,是你自己黑啊!」行政院長賴清德陪同民進黨新北市長候選人蘇貞昌在板橋市區掃街,向鄉親「催票」。(蘇貞昌辦公室提供)此外,賴清德已一連三天陪同蘇貞昌車隊掃街,選前之夜將再度出席造勢晚會。他受訪再度向鄉親「催票」、大力支持蘇貞昌,原因是「蘇市長」有經驗、有做事能力、有政績,絕對能帶領新北進步,而且大步向前。(推薦閱讀:大群館案選前遭糾正 侯友宜:我有偉大到讓東西南北廠蜂擁而至?)賴清德表示,從辯論中可看出蘇貞昌對於新北市的規劃、市政藍圖,遠比對手要來得好。更何況,蘇是最認真、用生命投入這一場選戰,期盼爭取市民支持,每一天從早市、黃昏市場到夜市,「一日三市」拚勁十足,到公園比別人早,競選活動後回家比別人晚,這種拼勁,只有真正愛新北市才有這樣的體力、魄力。相關報導● 段宜康緊咬家族企業逃漏稅 侯友宜諷:曲棍球吞了沒?● 新新聞》侯友宜的菜鳥兵團,讓蘇營老手屢攻不下


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瑞典前鋒伊布拉希莫維奇(Zlatan Ibrahimovic)是世界上最知名的足球明星之一,本季轉戰美國大聯盟MLS的洛杉磯銀河隊,也為美國足壇帶來震撼。他表示,只要銀河隊能滿足他的一些要求,他非常願意繼續留在銀河隊踢球。儘管高齡37歲,伊布本季表現依舊搶眼,共為銀河隊踢27場比賽,攻入22球,並且有10次助攻。根據合約,他還將在下季繼續為銀河隊效力,不過已經有包括義甲名門AC米蘭在內的歐洲俱樂部有意找回伊布。對於重返歐洲的可能性,伊布表示銀河隊仍是首選,但是有條件。「我有些願望和要求,都是些很簡單的事,」伊布說,「現在歐洲有些球隊對我感興趣,不過我的首選肯定是銀河隊,我對我在銀河隊的前景很樂觀。」根據MLS公布的數字,伊布本季薪資為150萬美元。如果伊布說的「要求」指的是加薪,那麼銀河隊就必須要對陣容進行一些調整。伊布本季最大的遺憾,就是沒能率領銀河隊衝進季後賽,他所說的「願望和要求」,也包括他對球隊的期待,顯然希望銀河能在下季具備衝冠實力。「我的目標很明確,就是衝擊冠軍,我希望有機會再次挑戰這個目標,」伊布說,「我來這裡不是來養老的,我是來接受挑戰的,我希望銀河隊能成為聯盟最出色的球隊。」


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2018年11月12日 上稿編輯: 鄒敏惠 環境資訊中心特約記者 李育琴 高雄報導南部反空污大聯盟昨(11)日在高雄舉辦2018反空污大遊行,聯盟事前提出七點訴求,要求高雄市長候選人簽署,包括高雄應訂定生煤管制自治條例、興達電廠除役、廢止中油曄揚石化設廠申請,中鋼煉焦爐濕式改乾式,以及刪除空污法移動污染抵換固定污染條文等,兩黨市長候選人事前已簽署回應訴求,並帶著大批支持民眾參與遊行。然而,現場充斥著「當選」的呼喊聲,選舉意味濃厚。遊行主辦人「要健康婆婆媽媽團」高雄團團長洪秀菊在開場時,痛批行政院二年前到大林蒲向鄉親道歉,為政府40年來造成大林蒲重污染無法居住的事實感到抱歉,然而最近曄揚石化又打算在鳳鳴國小旁建新廠,分明是在演戲騙當地民眾。她說,如果大林蒲無法居住,10多公里外的高雄市區還能居住嗎?南部反空污大聯盟總召陳椒華表示,今年入秋後高雄空品明顯比去年糟,主因是台電大林5、6號天然氣機組備載閒置,而其餘四座燃煤機組卻都滿載發電。她批評台電捨棄天然氣機組不用,大賺污染錢,讓百姓呼吸有毒空氣,要求經濟部長沈榮津下台。此外,中鋼二座濕式煉焦爐應停爐,可大幅改善高雄、屏東空污,要求市長當選人訂下二座濕式煉焦爐的具體落日條款。秋冬季節,南部地區空污紅害日增,上週環團才呼籲高雄市環保局從嚴審查興達電廠許可證生煤使用量,要求老舊的一號、二號燃煤機組在冬季停止燒煤,並於明年除役。對於環團對興達電廠除役的訴求,高市府已於日前同意興達燃煤機組許可展延,表示將以刪減三成生煤用量,加嚴管制污染排放。環保署則表示,興達電廠燃煤機組除役規劃,最快要到2023、2024年除役。高雄反空污遊行數年來已多次舉辦,連續三年參加反空污遊行的高雄親子共學團,這次以歐巴桑聯盟參選市議員的候選人在遊行隊伍中,帶著親子成員高喊口號,要求政府還給孩子呼吸乾淨空氣的權利。呼籲政治人物真正關心孩子的健康,不要只有選舉才出來遊行。除了反空污,歐巴桑聯盟也對於16號公投案表達強烈不同意,他們向民眾高喊「以核養綠不同意、過氣核電要放棄」。同時也宣傳14、15號婚姻平權公投。 原定今年底要降編乙種的大社工業區,經濟部卻聯合業者要求高雄市都發局改為甲種工業區,讓既有的石化廠繼續存在,大社、楠梓居民和環團站出來抗議。大社環境守護聯盟也在遊行中批評政府違背承諾,25年來不積極輔導業者轉型,還讓石化業者持續投資,不顧當地居民長期受空污毒害,承受高健康風險,要求政府遵守大社降編無煙囪工業的承諾。位於高雄市郊的美濃鄉親也多人參加反空污遊行,抗議好山好水的美濃每到秋冬季卻空氣污染嚴重。同樣在高雄旁邊的農業縣屏東,冬季也是空污紅害區,屏東環保聯盟理事長葉奉達批評,沒有重工業的屏東卻受高雄污染蔓延所害,屏東縣政府卻消極、無所作為。他呼籲屏東縣長潘孟安應拿出向中央爭取高鐵南延的魄力,為屏東縣民的健康多做一點努力,向中央要求並協調高雄市積極改善高屏空污。


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金馬影后舒淇今年接受新任金馬主席李安的號召,特地擔任「金馬創投會議」的評審,並在今(15)日公布得獎名單,包括李烈監製、馬志翔執導的《林森北路》,以及林心如首部自製自演電影《Miss Andy》都獲選,百萬首獎則由港片《紙皮婆婆》勝出。「一代俠女」徐楓今年也首度以「湯臣集團」名義,提供50萬元台幣,設置「WIP湯臣創意獎」,加入支持電影新秀的行列。金馬創投會議近年來催生不少優秀新片,李安也在記者會上表示:「這個單位真的是功德無量,現在儘管大家抱著錢來找我拍片,但如果我當年有金馬創投的幫助,就不會在家做6年的『家庭煮夫』。電影雖然是精神理想,還是需要資金的幫助,希望投資人看到像我這種斯文人,講話可能不清楚,但其實也是會拍電影的。」舒淇則被問到當評審好玩嗎?她笑說:「蠻好玩的,還有薪水可以拿。」當被問有做什麼準備?她說要看35個導演提出的企畫資料,有些有拍過片的導演,還會在家先看過他們的作品,也會幻想自己能否演出有趣劇本裡的角色,蠻開心的。舒淇出席金馬創投會議閉幕暨頒獎典禮。(圖/記者陳明安攝,2018.11.15)更多 NOWnews 今日新聞報導 李千娜遭謝盈萱惡整 「全裸泡湯」任人看 體驗VR電影 金馬主席李安盛讚「活到老學到老」


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日本的推特上,最近出現一個討論度滿高的議題,那就是「我不喜歡父親的理由」,講的不是做父親的刻意傷害自己親生女兒,而是表達愛的方式,讓已經長大成人的女兒,覺得不太恰當,這讓不少父親覺得一頭霧水。日本最近就有為爸爸們召開的一場座談會,他們的女兒才正就讀小學,結果發問聲此起彼落!都說女兒是爸爸上輩子的情人、心頭肉、掌上明珠,總是被滿滿無微不至的愛給包圍,但是當父親的愛滿過頭,家裡的小公主又漸漸長大,前世情人也可能變成現世仇人!日本廣告片段:「好好整理一下吧!好了,不要碰我的東西啦!出去啦!爸爸一天都很吵。」諸如此類的場景,可能讓很多做父親、女兒們的,心有戚戚焉;而最近在日本的網路上,更出現一批女兒大軍,把自己從小到大,有哪些不喜歡父親的理由,一一列了出來。記者朗讀推文內容:「初經來的時候,他會說『變成一個女人囉』;他說要玩鬍子磨臉,但我真的討厭這種鬍子磨蹭的感覺;我想做的工作、想去的學校,他不分青紅皂白就全給我打回票。」這名24歲女子,就是在推特上發文的其中一人,她依然記得,第一次出現討厭爸爸的念頭,是在小學四年級。24歲女性:「一開始最討厭的,就是當他問我生理期來了沒?我半開玩笑地,要他不要給我搔癢,他就認為在對妳搔癢時,妳笑得很開心啊,因為在笑,他可能覺得我也很樂在其中,就沒有停手。」雖然這名女子,在父母離婚後,已經十多年沒再和父親見過面,但令人意外的是,小時候對爸爸厭惡的感覺,卻一直記到現在。24歲女性:「假設他現在就出現在我眼前,我可能不會跟他交談,也不會跟他講太重要的事,生了孫子也絕對不會讓他們相見。」做父親的,可能想都沒想到,自己想表達的愛,竟落得如此下場,專家認為,這種情況在每一個家庭都可能出現。福井大學小兒神經科醫學教授 友田明美:「從小時候開始,就認為是理所當然的習慣,一直強迫做下去是不好的,經過10年、20年之後,可能又會回想起,爸爸曾經對自己做過不恰當的互動方式。」而做爸爸們的又怎麼想呢?其實他們根本一頭霧水。參加座談會的父親:「目前為止和小孩的親近、互動方式,還能一直這樣做下去嗎?是要慢慢改變,還是瞬間改變?」發問聲此起彼落,這是一場由民間企業支援舉辦的爸爸座談會,而他們家裡都有個讀小學的女兒,只是對日本的父親來說,最有共鳴的煩惱,是這個...小二女兒的父親:「女兒現在還是小學二年級,很平常地會一起泡澡,但是哪天不能再這樣做的瞬間,終究會到來。」雖然這群爸爸,已經竭盡所能想要搞懂女兒的心思,但卻對於讀不懂女兒微妙的變化,感到困惑。小四女兒的父親:「我女兒現在四年級,我不過是走到這裡,她就說很討厭,然後跑掉,但是我到這裡的沙發上看書時,她又會從那邊跑過來黏著我,接著會想到明年、後年,到底會變成什麼情形。」而根據一份調查,當少女們被問到,會不會和爸爸的衣物分開洗,有12%的女兒回答會,但如果家裡有個,不把自己話聽進耳裡的父親,回答分開洗衣服的比例,則增加到38%。昭和女子大學家族社會學專家 臼田明子:「首先就是,不要回應得很敷衍的樣子,例如『嗯』、『啊』,會讓女兒認為,爸爸根本沒在專心聽自己講話。」再來,專家還建議,可以透過家中的女主人,做為父女之間溝通的橋樑。日本廣告片段:「跟妳講個話好嗎,那個,這周末要不要和老爸我一起去練桌球?不要,爸爸球打得很爛。」家家有本難念的經,也有各自的父女相處經驗,專家建議,如果真的出現難以疏通的問題,要尋求專業人士的協助,千萬不要惡化造成一輩子的陰影。更多 TVBS 報導父過世共舞夢碎…5哥哥替代 新娘聽到「爸爸聲音」淚崩 只是牽到女兒的手 王中平大樂:一個禮拜不洗手! 父女爭吵!她寫紙條「幫買早餐」盼和好 老爸卻會錯意… 母連4年偷拍「父女牽手背影照」 秘密計畫讓人哭了


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作者:王惠英日常生活中,常見許多關於大腦的錯誤理解。建立正確的大腦知識,有助於父母親陪伴孩子學習,不致於走冤枉路。我們整理出常見的八種迷思,一一破解。你相信聽古典音樂會讓寶寶變聰明嗎?看到右腦開發的課程,你會不會送孩子去上課?或者,你以為睡眠只是大腦的休息時間,應該多保持清醒來學習和工作?在日常生活中,可能充斥著很多關於大腦的錯誤理解,做爸媽的需要建立正確的大腦知識,才懂得如何陪伴孩子的學習,不致於走冤枉路。隨著腦科學的發展,大腦學習的種種迷思也逐一破解。以下整理出八種迷思。迷思1. 頭腦愈大,代表愈聰明。有人認為,一個人的頭愈大就代表愈聰明,因為腦袋的尺寸、容量比較大,可運用的腦細胞應該也比較多。正解:天才物理學家愛因斯坦去世後,科學家發現他的大腦比男性的平均水平還「小」,但局部前額葉、體感運動、頂葉和枕葉等皮質比同齡男性稍大。腦容量的大小與智商高低並沒有太大的關聯,真正的關鍵在於大腦皮質的結構與連結。迷思2. 我們只用了大腦的10%。很多人可能都聽過「我們只用大腦的10%」的說法,就連2014年上映的法國科幻動作片《露西》(Lucy)也用這個主題來鋪陳故事情節,有人甚至主張,絕頂聰明的愛因斯坦使用了超過10%的腦容量。正解:我們絕對不只使用10%的腦容量。對大腦的科學掃描結果顯示,腦部活動涵蓋整個大腦,即便休息的時候也不例外。有關大腦損傷的研究也指出,輕微的腦部損傷可能導致嚴重的後果,大腦幾乎沒有可以被損傷、同時又不會失去功能的區域。如果90%的大腦通常是沒有被使用的,那麼對沒被使用的大腦區域造成的損傷,應該不會影響大腦運作。迷思3. 大部分的人慣用左腦,所以要多做右腦開發。左右腦分工明確的說法流傳甚廣,一般認為左腦掌管語言邏輯,右腦負責情緒藝術和創造力,甚至有「左腦人」和「右腦人」的區分,也有爸媽想辦法努力開發孩子的右腦。正解:大腦雖然可分為左、右兩個半球,但其實合作無間,只要中間的橋梁「胼胝體」沒被剪斷,兩邊訊息的交換是快速無礙的。對人腦的掃描實驗發現,人在完成語言、邏輯思惟或其他很多活動時,左、右腦都參與其中。目前也沒有任何證據顯示,創造性與右腦有任何特殊的關係。迷思4. 智力是天生的,不會改變。很多人認為,有些人生下來就比較聰明、有些人就是比較笨,這些在出生時就決定了,無法改變,智力是固定不變的。正解:就跟身高一樣,人的智力取決於父母基因,但也會受到後天環境影響。先天基因設定了智能發展的上限,後天環境包括基本營養、生活經驗等也會帶來影響。此外,單一智力也已經走向多元智力,除了傳統注重的語文、邏輯推理之外,更納入音樂、肢體動覺、人際、內省等智力。迷思5. 莫札特效應,聽古典樂會讓孩子更聰明。有個普遍流傳的想法:播放古典音樂給小寶寶聽,可以增加他們的智力。許多銷售兒童古典音樂的業者,緊抓住每一個機會促銷這個想法,就是為了讓產品大賣。正解:這樣的想法最早來自1993年《自然》(Nature)期刊上發表的一篇報告,指稱大學生在做空間推理測驗之前,聆聽10分鐘莫札特奏鳴曲,能夠提升測驗成績,但報告中也提到,這個效果其實是短暫的。聆聽古典音樂,雖然可能有短暫調節情緒和專注力的效果,但無法長久提升智力。迷思6. 大腦在有壓力的狀況下,會運作得更好。有些人認為,如果在孩子學習時給予壓力,大腦在有壓力的情況下,會有更好的學習表現。正解:壓力會影響記憶,海馬迴很容易對壓力訊號起反應。如果壓力不太強,大腦的反應會比沒有壓力時好,可較有效率的解決問題、保存訊息;但是壓力太大或持續太久,就會開始傷害學習,腎上腺分泌過多的皮質醇(又稱為可體松),會傷害海馬迴的細胞,降低學習和記憶的能力。迷思7. 睡眠只會浪費時間,是一種壞習慣。人在清醒時可以做很多事情,卻要花將近1/3的時間睡覺,不如把這些時間拿來學習或工作,可以有更多收穫,讓成績更好。正解:睡得好,記得牢。研究顯示,睡眠是與記憶和學習有關的關鍵環節。人在睡覺的時候,大腦神經元仍然規律的工作著,可能是在重播白天所學的東西,同時進行特別的大掃除;一方面是清理記憶中瑣碎的部分,一方面也把記憶整理組合成比較容易理解的組塊,加強鞏固重要的記憶。如果遇到較困難的題目,百思不得其解,不妨先去睡一覺再說,也許會有靈光乍現。迷思8. 大腦會隨著年齡的增加而衰退,各方面的能力都會下降。很多人相信,隨著年紀愈來愈大,不只體力愈來愈差,腦袋也會愈來愈不靈光,只會衰退,無法再像年輕時一樣。正解:腦部的老化,主要表現在記憶力變差、執行功能退化,前者平均約在30多歲,後者則通常在70歲後開始發生。而執行功能指的是工作記憶、反應速度、處理速度等能力。不過,大腦也有某些功能不太會受到老化影響,例如口語能力和理解力、字彙運用,甚至還可能隨著年紀增長而進步。專業能力也比較有彈性,尤其若有持續的鍛鍊,就更不容易鈍化。


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【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】有的人容易腰痠背痛,有的人則是有椎間盤突出的問題,所以,對於做瑜珈動作,感覺「怕怕的」,就怕一不小心用力過頭又受傷了。其實,現在有「修復瑜伽」可以選擇。如果你正承受壓力、經歷創傷、受傷或病痛,修復瑜伽是一種和緩而非動態的練習,並以無壓的姿勢,幫助自己修復身體和心靈。活動力較高的人,通常很容易造成身體不平衡日常生活中做的許多事,都會導致身體不平衡。只要每日重複,便很容易讓我們的身體失衡。活動力較高的人通常很容易造成身體不平衡,因為他們經常過度使用自己的身體,例如高爾夫球選手往往有背部和手臂的問題。而我們每天做的簡單動作也可能導致失衡,例如:媽媽們如果常常用單手抱著嬰兒,便容易有背部的問題。然而活動力較低的人,通常是因為「過度不使用」而導致身體受傷,例如:久坐在辦公桌前,會導致聳肩和頸部肌肉僵硬。對於那些身體有中度到重度損傷的人來說,無論這些損傷從何而來,身體活動都是非常困難的。假如患有肩旋轉肌群撕裂傷、肌腱撕裂傷,或得了網球肘(正式名稱為「肱骨外上髁炎」),這些身體受傷的人幾乎不可能練習傳統瑜伽。而對於關節炎或四肢神經病變等慢性病患者來說,運動也令他們非常難受。修復瑜伽有助於抵消運動傷害、修復身體和心靈然而,修復瑜伽有助於抵消這些運動傷害,並恢復身體原有的平衡。兒童瑜伽教學教師蓋爾・布爾斯坦・格羅斯曼(Gail Boorstein Grossman)在其新書《腰痠背痛的人最需要的「修復瑜伽」》中表示,修復瑜伽對身體有益,因為它是一種和緩而非動態的練習,以無壓的姿勢,幫助你修復身體和心靈。即使你平時沒有練習瑜伽的習慣,偶爾練習修復瑜伽也能促進身體健康。大部分的人都未曾花時間讓自己的肌肉休息和恢復,我們不停地使用著身體,直到有一天身體向我們發出警訊!修復瑜伽也可以預防我們在日常生活中無意間傷害了自己的身體,它能很好地放鬆過度使用的肌肉。【修復瑜伽對身體6大益處】:●術後恢復:修復瑜伽是非常寧靜的,有助於在練習時恢復能量,幫助痊癒。一些特定的動作和姿勢,也可以幫助人從一些手術中恢復。●預防疾病:修復瑜伽有助於預防許多疾病,例如心臟病和糖尿病。由於修復瑜伽的一些特定姿勢能降低身體的壓力荷爾蒙(正式名稱為「皮質醇」),對身體非常有益。身體一旦放鬆,便能讓壓力荷爾蒙降低,也能降低血壓與血糖。●緩解女性生理問題:修復瑜伽對於懷孕、月經和更年期問題也有修復效果。更年期的症狀都與荷爾蒙濃度變化有關,修復瑜伽可以幫助保持荷爾蒙平衡。而月經不僅與荷爾蒙有關,還會產生腹脹、痙攣等問題,經常引起身體不適。而修復瑜伽和呼吸技巧對於改善肌肉功能也非常有幫助。●帶給你更多能量:人們經常低估休息的重要性。事實上,大多數人平時都睡眠不足,還經常試圖透過喝含有咖啡因的飲料來提神,但這反而引發夜晚無法入睡等問題,成了惡性循環。練習修復瑜伽可以放鬆神經系統,為身體創造一種休息狀態,但並不是真的睡著。一個簡單的姿勢,例如:靠牆抬腿20分鐘(無論使用瑜伽枕與否),可以讓你感覺更加充滿活力。●遠離疼痛:受傷與疾病會引發你身體的「痛苦」,這是你無法控制的。然而,你如何處理或回應你所感受到的疼痛,這是你可以控制的,別讓疼痛控制你。如果你能學會如何減少你的「疼痛反應」,也就是你的感受、你對疼痛的想法和情緒、你對疼痛的應對機制等等,你就可以讓痛苦降低到你所能夠控制的範圍內。一旦展開應對疼痛的練習,就能以更好、更健康的方式處理疼痛,修復瑜伽經常可以治癒特定部位的疼痛。●對心靈的益處:舒適的環境能讓我們的身體健康茁壯。舒適,意味著更少的緊張和壓力。當我們少了緊張和壓力,身體裡就會感到更安逸,心靈也能更加寧靜。一種疾病有可能引來更多疾病,並可能導致身體更多的問題,而修復瑜伽可以幫助你療癒和預防這些問題,例如心臟病、肥胖、頭痛或癌症等。當你花時間練習修復瑜伽時,你可以從這些疾病所引發的身體症狀中恢復過來,更棒的是,你可以避免這些身體問題變成其他的疾病。★【鷹手式】練習這個姿勢時,你可以坐在摺成小方形或長形的瑜伽毯上,也可以坐在椅子上或站著。這個姿勢可以伸展你的肩膀、上背部和頸部。如果你有肩頸僵硬的問題,練習這個姿勢會大有幫助,尤其對於整天坐在電腦前工作的人來說,這是一個非常棒的放鬆動作!所需輔具:瑜伽墊、椅子(可省略)。做法:1.在椅子或地板上舒適地坐下,或也可以站著。張開你的雙臂,與身體形成一個「T」字型。右手臂先往左移動,越過胸前,最後放置在你的左肩側。左手臂往右移動,經過胸前,最後放置在你的右肩側。2.低下頭,下巴垂到胸前,藉此伸展你的上背部和頸部。停在這個姿勢中,呼吸數次,然後抬起下巴,向上抬起你的手臂,讓兩隻手臂在你面前呈現交纏狀,手掌則呈現手背對手背(或手掌對手掌)的狀態。抬起手肘部位,直到你感覺背部有伸展,並停留在這個姿勢中呼吸數次(如果你的肩膀非常緊繃,你可能會無法將手臂纏繞在一起,這種情況下,你只需保持在第一步驟的位置即可)。最後,鬆開你的雙手,並放下到身體兩側。3.接著交換手臂的上下位置。張開你的雙臂,與身體形成一個「T」字型。這次左手臂先往右移動,越過胸前,最後放置在你的右肩側。右手臂再往左移動,經過胸前,最後放置在你的左肩側。重複以上步驟。★【牛面式】這個姿勢能伸展到三頭肌和肩膀。在你的臀部下方墊一條瑜伽毯或一個瑜伽枕,能幫助你的膝蓋保持在正確的位置上,切記骨盆不可以向下傾斜,這樣你的背部才能完全打直。所需輔具:・瑜伽墊・椅子(可省略)・瑜伽毯(摺成小方形或長形)或瑜伽枕(可省略)・伸展帶(可省略)做法:1.在椅子或地板上舒適地坐下,或也可以站著。若你坐著,可以在臀部下方墊一條瑜伽毯或一個瑜伽枕,使自己坐得更舒適。2.將兩隻手臂向上伸展,接著彎曲右臂,將右手掌放在上背部,彷彿你正要拍拍自己的背。接著將左手放在右手肘上,以伸展你的三頭肌。停在這個姿勢中,深呼吸數次。3.將左臂向外伸展,接著彎曲左手肘,將手掌朝上放在背後,使你的左手背貼在你的背上,手指朝向頭部方向。最後用左手抓住你的右手。如果你兩手沒辦法互相接觸到,可以使用伸展帶或一件衣服來輔助。停在這個姿勢中,至少完成五次深呼吸。4.鬆開雙手,再次抬起雙臂向上伸展,這次換成將右手放在左手肘上,並重複一次以上動作。【延伸閱讀】


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研究人員14日表示,最近精密雷達在希亞瓦沙冰川(Hiawatha Glacier)底下發現,曾有巨大鐵隕石在1.2萬年前撞向格陵蘭,留下比巴黎面積更大的隕石坑。期刊「科學先端」(Science Advances)刊登的研究報告說,這是格陵蘭島(Greenland)首次發現這類隕石坑,也是世界首次發現冰蓋下的隕石坑,更是地球上已知25個大隕石坑之一。研究人員表示,希亞瓦沙冰川(Hiawatha Glacier)底下31公里寬的隕石坑可能曾對這個地區產生重大漣漪效應,甚至可能是全球性的影響,但它的故事才剛要開始被述說。參與撰寫研究的堪薩斯大學電氣工程和電腦科學禮任副教授派登(John Paden)說:「可能曾有碎片進到大氣層影響氣候和大量融冰的可能性,因此加拿大和格陵蘭間的內爾斯海峽(Nares Strait)可能曾突然湧入淡水,進而影響整個地區的海洋流動。」「證據指出這種影響或許在格陵蘭冰蓋形成之後發生,但研究小組仍在研究確切年代。」研究人員最初在2015年有了這項發現,而國際研究團隊從那時起不停努力驗證相關研究結果。初步調查結果採用美國國家航空暨太空總署(NASA)北極地區氣候評估和冰橋行動計畫的資料,之後使用更先進的雷達技術蒐集更多數據。研究共同作者、丹麥自然歷史博物館地質遺傳中心教授季艾爾(Kurt Kjaer)說:「到目前為止,還無法直接推算隕石坑形成時間,但現況強烈顯示隕石坑是冰開始覆蓋格陵蘭後形成,因此不到300萬年,可能近至1.2萬年前,到上一個冰河時代尾聲。」研究人員打算嘗試尋回冰川底部融化的物質,以了解更多有關隕石坑的時代與對當時地球生命的影響。


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新政治大出!羅東鎮長候選人薛呈懿與時代力量民生市場拜票人氣旺。羅東鎮長候選人薛呈懿於昨(十五)日上午,與宜蘭第三勢力候選人,包含宜蘭市縣議員候選人林正芳、羅東鎮縣議員候選人歐志銘、羅東鎮代表候選人林意評與宜蘭市代表郭稟翰一同於羅東民生市場,掃街拜票,身為半個宜蘭人的時代力量立委林昶佐與綠黨中執委吳紹文,也到場應援,受到民眾熱烈的歡迎。公開競選活動開跑,薛呈懿與競選團隊堅持不擾民,不會有廣告車、不邊走邊放鞭炮、不綁關東旗、不找鑼鼓隊、更不會綁牌子跟布條,而是以年輕人的熱情,與志同道合的夥伴勤跑地方,一步一腳印拜訪鄉親,讓大家看到團隊的理念、政見與執行力。薛呈懿表示:此次參選是為了實踐新政治,而新政治中最重要的價值之一,就是參與、溝通、對話與合作。在選舉期間,團隊就與不同黨派、不同區域但理念契合的候選人,串聯合作,也在選戰倒數期間,互相支援,拉抬聲勢,期待十一月廿四日開票日,新政治「大出」,為往後二十-三十年宜蘭永續的未來,共同打拚。吳紹文也表示:第一次到羅東陪同掃街拜票,從沿路鄉親期待換人做做看的殷切表情,相信今年會是宜蘭新政治出頭年。選戰倒數九天,薛呈懿與競選團隊將繼續深入社區,舉辦「呈意奉茶」系列座談會,與鄉親暢談理念與政見,也將繼續與理念契合的夥伴,串聯合作,讓新政治「大出」,讓新希望「大出」,為宜蘭的永續未來打拼。


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《種菜女神》將於明(16)日晚間首播,劇中李千娜有許多突破性的演出,與其他演員都是敵對的狀態,她透露獲得角色邀約時,猶豫的點卻是一場全裸泡澡戲,李千娜說:「我個性比較傳統,不太能接受裸露戲。」但因為角色太吸引她,直接豁出去接演。李千娜在劇中,飾演一位在演藝圈的過氣歌手,為了往上爬,不惜勾搭上飾演唱片公司老闆的鄒承恩,被鄒承恩欽點擔任MV女主角,拍攝時鄒承恩劇中太太謝盈萱前來探班,故意設計讓李千娜在眾人面前寬衣拍攝全裸泡澡戲。▲李千娜在劇中被謝盈萱惡整。(圖/歐銻銻娛樂提供)為了讓害怕裸露的李千娜安心,服裝組便準備特製的防走光內衣、封箱膠帶,拍攝時更是清場到只剩導演及攝影師。為了鏡頭上好看,李千娜除了節食外,還搭配瘋狂運動,更說:「這真的是我目前拍過尺度最大的一場戲,印象非常深刻,很謝謝大家給足我安全感。」雖然在劇中,李千娜與謝盈萱每次見面都沒好臉色看,但其實戲外兩人認識很久,對於能夠合作兩人都十分開心。至於謝盈萱在老公鄒承恩面前不斷示弱且溫柔體貼;面對小三李千娜示威,卻冷靜沉著地令人不寒而慄,謝盈萱說:「現實生活中我真的做不到這樣,這根本不是大器,是傻吧!」▲老婆謝盈萱氣勢逼人,李千娜首戰敗退。(圖/歐銻銻娛樂提供)更多 NOWnews 今日新聞報導 體驗VR電影 金馬主席李安盛讚「活到老學到老」 林利生活規律爆罹癌 全因「感情不順」釀病


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海碩盃團隊繼上回專訪台灣新生代希望梁恩碩與葛藍喬安娜、台灣好手李亞軒與澳洲新星韓天遇(Priscilla Hon),這次也與2018台北海碩網球公開賽壓軸邀請的微笑女神立斯基(Sabine Lisicki)、2014年海碩盃單打冠軍蒂雅琴科(Vitalia Diatchenko),與大家聊聊職業場上的心路歷程,和場外生活分享。「微笑女神」立斯基年初選擇台灣公開賽作為開季復出首戰,當時就曾颳起一陣「立斯基旋風」,吸引一票鐵粉到場支持,立斯基也不負眾望地挺進4強。睽違半年二度登台獻技,立斯基表示「上回來到台灣參賽的回憶很美好,不僅每個人都十分友善,自己也度過相當愉快的時光,對於重返台灣出賽感到十分期待」,聊到海碩盃,立斯基表示「這與年初的台灣公開賽相比,是完全不同的場地材質,希望我能很快適應它,並且為比賽做好準備,期許自己盡可能地拿下比賽勝利,並且留到賽事最後一天」,而立斯基也相當喜愛大會的整體設計與佈置,表示賽會所使用的主題色很有活力!立斯基身為「世界女子最快發球紀錄保持者」,團隊邀請她分享個人重砲發球的秘訣,立斯基笑著回答「這肯定需要付出大量的時間練習,我花了20年鑽研,並且持續改善與調整,努力想讓自己變得更好!」,談到球場外的生活,立斯基表示自己平常最喜歡購物,剛下飛機第一件事就是去採購衣服,因為上回來到台灣停留的時間很短,也沒有時間觀光。期待這次能品嘗到台灣美食,但因個人在訓練上採取「無麩質飲食」,因此沒辦法體驗台灣道地的小籠包與牛肉麵,而立斯基對於珍珠奶茶感到很有興趣,相當好奇粉圓的製作過程。海碩盃是立斯基今年的最後一站賽事,對於接下來休賽季的規劃與安排,立斯基預計先回到德國老家,與家人共享歡樂時光;隨後回到佛羅里達冬訓,以備戰明年賽季,立斯基表示「今年受到傷勢困擾,期望自己明年可以保持身體健康,順利參加完整賽季。」最後立斯基也不忘呼籲台灣球迷進場看球,「期待能看到粉絲的熱情與活力,希望大家能到小巨蛋現場為我加油!」「2014海碩盃單打冠軍」蒂雅琴科來自俄羅斯的美女蒂雅琴科今年表現相當出色,不僅在溫布頓打出生涯代表作,首輪爆冷擊敗同胞名將莎拉波娃(Maria Sharapova)闖入第3輪,並寫下個人在大滿貫最佳成績,蒂雅琴科對此表示這是一段相當美好的回憶,可惜下半年受到傷勢困擾,場上表現有點起伏,個人感到有點失落,但很高興目前身體健康,並且陸續找回場上手感。談到第4度參加海碩盃的想法,蒂雅琴科表示「雖然近幾年受到傷勢困擾,但只要身體狀況允許,都一定會回到台灣參加比賽,因為我曾經在這裡贏得冠軍,並且留下很美好的回憶!」接下來邀請在台人氣相當高的蒂雅琴科聊聊對台灣粉絲的印象,蒂雅琴科笑著表示「自己收過各種精心製作的卡片與禮物,覺得台灣球迷相當熱情,不僅對於網球賽事相當投入,還會進場支持我,所以我很享受整體比賽氛圍。」場外的蒂雅琴科相當喜愛購物,並且時常在個人社群帳號(Instagram)上分享生活中的點點滴滴,談到台灣小吃,蒂雅琴科表示自己最喜愛鼎泰豐小籠包,因為這讓她想到家鄉的招牌菜「俄式餃子」,能夠藉此暫解思鄉之愁,最後請蒂雅琴科談談接下來休賽季的規劃,因海碩盃為個人今年最後一站賽事,希望能在此畫下完美句點;隨後會去杜拜訓練,不僅可以享受美好的陽光,還能為明年賽季做準備。期望自己明年保持健康,以良好的狀態迎接新的一年,目標持續突破個人最佳排名。(推薦閱讀:網球》海碩盃激戰第2天 李亞軒會外賽落敗無緣晉級)◎加入風運動粉絲專頁,帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● 網球》海碩盃團隊專訪台灣好手李亞軒與澳洲新星韓天遇● 網球》李亞軒、梁恩碩搭擋雙打攜手擊敗賽會頭號種子!


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