鳳梨田台北手信

文‧圖／伊萊媽前兩週疑似太累，導致免疫力下降，流行於全家人的感冒病毒賴在我身上就不走了，同時還得到急性結膜炎，眼屎多到讓眼睛睜不開。由於我得的都是容易傳染的疾病，確診後立即決定開始戴口罩，與兩個孩子徹底隔離。伊萊爸就扛起整整一週的「一打二」責任。剛開始我當然會擔心，畢竟對許多經驗老到的媽媽們來說，「一打二」並不輕鬆，但因為我實在病得太重，再加上腸胃型感冒，時常處在睡睡醒醒的狀態，也只能暫時將擔心拋在腦後。沒想到因為這樣，我才發現爸爸跟孩子們的潛能。爸爸莫名懂時尚．伊萊學會自動自發 首先是一向毫無時尚感的爸爸，竟然莫名懂得穿搭！幫女兒打扮成像小公主一樣，竟然還記得幫她戴上髮帶，我看到時都感動到痛哭流涕了。不同於媽媽以前的三催四請，每天早上，伊萊不僅都能準時起床去幼兒園，而且跟爸爸一樣常忘東忘西的他，竟然連續一週都能記得把老師交代額外要做的作業做完，像是：去公園撿不同形狀的樹葉、利用回收物品創作圖畫等。伊菲適應良好．「一打二」任務成功 才八個月大的伊菲，因為平常都是爸爸跟我一起照顧，在適應上完全沒有發生問題。看似艱難的「一打二帶孩子」週記，竟然輕易的就被伊萊爸挑戰成功。當然，事後他有跟我表示，要上班，還要顧兩個小孩真的是不輕鬆，但透過這件事也讓我看到爸爸跟孩子們的潛能無限。媽媽們應學會適時放手 原來當爸爸只能自己一人照顧孩子時，他是可以非常專注在這件事情上！而伊萊知道媽媽再也無法早上起床叫他，他也能做到自立自強，學會早起、檢查要帶去學校的作業，妹妹也沒想像中那麼需要黏著我。如果媽媽們是像以前的我一樣，覺得家中的大小事都要攬在身上做，不妨適時放手一些事讓他們做，或許會出乎妳意料之外的結果。

中國時報【張潼、張立勳╱台北報導】選前「超級周末」，各縣市長候選人紛紛安排大型造勢活動，但選情緊繃的台北市長柯文哲卻反其道而行，17日南下新竹縣幫民國黨縣長候選人徐欣瑩輔選，18日出席公辦政見會後，晚間將在北門辦「行動競選總部－光榮城市」造勢，盼以政績爭取支持。收割前任 議員諷難挺不過藍綠市議員諷說，北市和4年前沒兩樣，毫無重大建設，柯P甚至「割稻尾」前任市長政績，這樣實在無法說服市民，根本挺不下去。柯今凌晨將先到環南市場、萬華區雙和街市場拜票，妻陳佩琪當分身到建國花市拜票，盼選前掃完傳統市場；下午先出席士林北投區議員候選人黃郁芬活動，晚間赴新竹縣陪徐欣瑩拜票。強打7-11 柯辦盼珍惜至於周日，在結束公辦政見會後，就到北門出席光榮城市造勢晚會。北門是1周來柯不斷透過辯論會、政見發表會甚至堵訪，向外界主打的政績。他多次強調，北門不是1、2、3從天上掉下來，前面多次會議，決定拆除忠孝西路公車專用道、忠孝橋引道等，才讓百年歷史的北門重現風華。柯文哲競辦發言人林昆鋒說，選北門舉辦選前超級周末唯一一場活動，就是主打過去4年北市府政績；而園遊會安排金曲演唱，希望吸引40歲以上民眾參加，有「繼往開來」象徵意義。林強調，選戰最後階段，希望讓市民感受柯幾乎是「7-11市長」、兢兢業業工作的成果，盼市民「珍惜」，再給下一個4年，讓改變持續發生。市政跳票 剪綵自曝短不過，議員似不買帳。國民黨議員秦慧珠說，前台北市長黃大洲、馬英九和郝龍斌，都留給市民有感政績，像大安森林公園、基隆河截彎取直、12區運動中心和一年一條捷運開通。她說，柯上任後向市民承諾社宅4年5萬戶，後改8年5萬戶，再變4年2萬戶，最後改口規畫、設計和施工1.2萬戶，痛批柯毫無建設，還留下大爛蛋。議員王鴻薇抨擊，柯選舉請假前拚命剪綵，就因沒政績，只好同一工程一剪再剪，連捷運手扶梯啟用和還沒驗收的工程都剪綵，完全自曝其短。民進黨議員許淑華表示，市民最在意的是有感政績，4年來柯只做像鄰里交通改善計畫的「小事」，不見大型公共建設。她認為，市民最在乎5大案、都更，都沒看到改變或成效，柯文哲沒政績只會批來批去，市民無感根本挺不下去。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】剛剛重返世界球王寶座的美國名將Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡），本週飛抵日本宮崎縣的Phoenix Country Club（鳳凰鄉村俱樂部），試圖成為史上第二位完成Dunlop Phoenix Tournament（登祿普鳳凰賽）三連霸的選手。現年二十八歲的柯普卡，這波邁向巔峰之路可追溯至兩年前的這場日巡大賽，四天狂飆低於標準桿二十一桿，最後以一桿之差險勝地主選手池田勇太（Yuta Ikeda），不過當他十二個月後故地重遊，雖然總成績多了一桿，卻以秋風掃落葉之姿，終場大贏了九桿。今年的柯普卡更猛了，先是成功衛冕美國公開賽，接著再奪得PGA錦標賽，獲選為美巡賽年度最佳球員，2018-19年的新球季初登場又添得THE CJ CUP @ Nine Bridges（希杰盃），一舉登上世界球王寶座。儘管兩週後被Justin Rose（賈斯汀•羅斯）趕下台，但最新出爐的世界排名靠著積分變動的優勢，進入個人第三週的統治期。柯普卡現在把目標對準自己兩度封王的日本鳳凰盃。這場總獎金兩億日圓的賽事，過去曾經有三位選手挑戰三連霸，只有1996年的尾崎將司（Masashi Ozaki）完成壯舉，另兩位失敗者都是和柯普卡一樣是球王級人物，分別為2005年的Tiger Woods（老虎•伍茲）和2013年的Luke Donald（路克•唐諾德）。「很高興回到這裡，」過去兩年在此合計打出低於標準桿四十一桿的柯普卡說道：「休息了兩週，身體和心理都有一種清新的感覺，我會盡全力完成三連霸業。」場上的另一焦點是旅美日本選手松山英樹（Hideki Matsuyama），上週在自己兩度封王的Mitsui Sumitomo VISA Taiheiyo Masters（三井住友太平洋名人賽）並列四十六離開。這位現年二十六歲的日本一哥，今年還沒有打進前三的紀錄，世界排名從年初的第五滑落至目前的二十三，他曾經在2014年贏得這場比賽。同期間在愛媛縣的Elleair Golf Club Matsuyama（艾莉爾高爾夫俱樂部），女子日巡賽即將進行總獎金一億日圓的Daio Paper Elleair Ladies Open（大王製紙女子公開賽）。這是今年球季的倒數第二場比賽，前世界球后申智愛（Jiyai Shin）將回來尋求衛冕，進而取得在年終大賽爭奪獎金后的最後機會。目前情勢對安宣柱（Sun-Ju Ahn）非常有利，以174,384,885日圓獨領風騷，只要週日下午保持超過兩千零五萬日圓的差距，便能提前拿下第四座日本女王的頭銜。申智愛暫以135,325,295日圓名列第二，另外鈴木愛（Ai Suzuki）的130,899,839日圓排名第三，但已經無法威脅安宣柱的后座。

無論是為了什麼理由，相信大家都曾在手機上刪除過照片吧。但如果我跟你說，你那張凌晨三點時喝醉的自拍，其實並沒有「真的消失」，你會做何感想呢？本週在國外的一場駭客競賽 Mobile Pwn2Own 中，兩位研究人員 Richard Zhu 和 Amat Cama 在運行 iOS 12.1 的 iPhone X 上，發現了一個 Safari 的漏洞，藉此駭客就能竊取系統上應該要被刪除（但尚未真正刪除）的照片和文件。而他們也因此成功地獲得了 5 萬美元的活動獎金。在示範如何竊取照片和檔案的過程中，他們先透過惡意 WiFi 存取點連接到運行 iOS 12.1 的設備，並利用 Safari 中 JIT 編譯器的漏洞，就能任意地從照片 app 的「最近刪除」相簿中，存取這些未真正被刪除的照片（從內建 app 刪除照片後，檔案會自動移至該資料夾，待 30 天後才會自動刪除）。然而這個做法，理論上也能用於竊取其它經 JIT 編譯器處理的檔案，只是他們第一個成功竊取的檔案是照片而已。 其實這已經不是第一次駭客在該活動中，成功透過 Safari 的漏洞獲取 iPhone 的資料了。然而按照比賽的規定，這項漏洞已於第一時間通知官方。只是根據富比士的報導，該漏洞目前應該還尚未得到修補。如果你手邊恰巧使用的是 Android 設備，也先別沾沾自喜啊，因為活動中同時也發現了透過 Samsung Galaxy S9 基帶漏洞和小米 6 NFC 漏洞竊取資料的手段。只能說，活在資訊安全難有保障的當下，重要（見不得人）的資料記得妥善處理囉。 Forbes

中國時報【周麗蘭╱雲林報導】日前有人在斗六市派發一張「古坑人的心聲」，抨擊斗六市長候選人林慧如讓古坑咖啡風華失落，其中署名的庵古坑咖啡業者黃炳煌16日向林慧如公開致歉，他表示當初沒看清楚，以為是農業陳情連署書，對林慧如造成困擾很抱歉。斗六市最近坊間流傳一張4人連署的「古坑人的心聲」，指責林慧如執政時不應將咖啡產業置之不理，改新創其他產業，使古坑咖啡風華失落10多年。林慧如競選總部指出，2005年林慧如就任古坑鄉長不久，碰上進口咖啡豆混充事件，她為重建古坑咖啡雄風，要求咖啡誠實標示，公所舉辦的每一項活動，都買在地古坑咖啡請遊客品嘗，行銷古坑咖啡不遺餘力。競選總部強調，農委會在台灣咖啡開始萌芽階段就採取不輔導、不鼓勵、不禁止政策，不是林慧如的政策。此份文宣有葉姓、黃姓、簡姓、劉姓4人署名，其中庵古坑咖啡業者黃炳煌16日持道歉聲明向林慧如公開致歉。黃炳煌說，日前友人拿一分文件要他簽名，他因業務忙沒仔細看而順手簽名，經朋友轉知才發現內容是個人看法，對林慧如有失公允，他本人不認同。林慧如接受道歉表示，擔任古坑鄉長期間她注重的是古坑咖啡重新紮根，從育苗、種植、精製生豆、烘焙，鼓勵咖啡農建立自有品牌，推廣的方法不同罷了。

讓我們來關心高麗菜價，高麗菜全台收成大撞期，造成價格崩跌高麗菜，每公斤只剩6.9元，離監控價5元只差1.9元，來到市場高麗菜一斤來到14元，菜商抱怨，菜價越來越低，生意真的不好做！菜販翁先生：「高麗菜1斤14塊。」大聲吆喝來買菜，希望民眾停下腳步，因為高麗菜9月每公斤高達42.3元，現在菜價大崩盤。民眾謝先生：「吃多少買多少。」民眾張先生：「有呀，買十斤。」民眾劉小姐：「幫助一下農民，多多吃一點高麗菜。」▲農委會高麗菜監控價為5元。（圖／東森新聞資料畫面）高麗菜價格告急，民眾開心，菜販心痛。菜販陳小姐：「我們越不好賣，菜太多生意就不好了，就可以吃一個禮拜。」14日台北果菜批發市場價，每公斤6.9元，距離農委會監控價5元，只剩1.9元。菜販翁先生：「8月中旬中南部淹大水，淹大水過後天氣都是放晴，而且氣候溫和，剛好中南部就是適合栽種高麗菜的時間點，剛好落在這兩三個禮拜，就是集中在這個時間點全部採收，量真的是衝的太多了。」▲農委會祭出2招救菜價。（圖／東森新聞資料畫面）農委會緊急2招救菜價，除了請農民團體外銷日本，也每天50公噸加工製作高麗菜水餃，盼銷量能止跌。水餃店余先生：「當然希望多包一點。」水餃店張小姐：「我們看生意好不好，有生意我就包愈多愈好。」各界響應救高麗菜，就是希望多管齊下，能幫助農民。 東森電視 版權所有 ©2018 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導物價飆荷包縮！ 過半民眾估今年通膨率逾1.5%蔥一把近百元 北台菜價再飆高高麗菜好貴！ 大台北批發價飆今年高點

盧秀燕、韓國瑜、侯友宜三人合體後，侯即返北趕赴另外行程，盧、韓二人則轉赴大甲鎮瀾宮參拜，祈求天上聖母保佑選舉過程順利、國民黨各地候選人大獲全勝。韓國瑜表示，這次是選前最後一次離開高雄為同黨戰將站台造勢，下午返高雄後將全力衝刺，期盼大家一起努力為全台灣人民贏得最後勝利。（見圖）大甲鎮瀾宮廣場早早就湧入上千等侯一賭南菜販、中主播人潮，兩人在中午趕抵廣場時，在場支持者立即高舉國旗與盧秀燕競選旗幟，不斷狂喊韓國瑜凍蒜、盧秀燕，凍蒜！在民眾熱情簇擁下，兩人花了十幾分鐘才順利擠進內殿參拜，現場除有鎮瀾宮董事長顏清標、盧秀燕競選總幹事顏寬恒陪同外，國民黨提名的市議員候選人也全員到場參拜，一同向天上聖母祈求順利勝選。顏清標在致詞時表示，希望天上聖母保佑這次選舉過程公平順利，保佑在場所有參拜的市長及市議員候選人都能順利當選。盧秀燕也向在場民眾表示，今天是韓國瑜最後一次離開高雄赴外地輔選，為的就是希望讓國民黨各地選情都能有全壘打的好成績，選舉只剩8天，希望大家能努力拉票、催票、去投票，韓盧當選後，大家一起拚經濟，讓人民有好生活。韓國瑜則表示，到大甲拜了媽祖後，讓自己連日來的心情平靜許多，他也特地祈求媽祖讓大家都能平安圓滿；他也希望幾天後的選舉結果，能讓一個禿子和一隻燕子，讓大家都能過上好日子，讓盧秀燕為台中整治好空污、提振經濟，讓他在高雄為農產品找更多出路，甚至進一步與台中聯手拚外銷，讓大家都能賺大錢！

Marian Weyo/ Shutterstock每日健康／綜合編翻 林宏軒目前，大蒜廣泛用於與血液系統和心臟有關的幾種病症，包括動脈粥樣硬化（動脈硬化）、高膽固醇、心臟病、冠心病和高血壓。 根據權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，一些人今天也使用大蒜來預防肺癌、前列腺癌、乳腺癌、胃癌、直腸癌和大腸癌。重要的是要補充一點，這些用途中只有一部分是由研究支持的。 發表在食品和化學毒理學雜誌上的一項研究警告說，短期加熱會降低新鮮生蒜提取物的抗炎作用。對於一些不喜歡或不能忍受新鮮大蒜的味道和/或氣味的人來說，這可能是一個問題。 優點以下是在同行評審的學術期刊上發表的關於大蒜治療益處（或非治療益處）的一些科學研究的例子。肺癌風險根據江蘇省疾病預防控制中心的一項研究，在7年研究期間每周至少吃生蒜兩次的人患肺癌的風險降低了44％。 研究人員在癌症預防研究期刊上發表了他們的研究，對1,424名肺癌患者和4,543名健康人進行了面對面訪談。他們被問及他們的飲食和生活方式，包括有關吸煙的問題以及他們吃大蒜的頻率。 該研究的作者寫道：「已經觀察到生大蒜和肺癌攝入之間存在保護性關聯，並採用劑量反應模式，這表明大蒜可能成為肺癌的化學預防劑。」 腦癌大蒜中發現的有機硫化合物已被證實可有效地破壞膠質母細胞瘤（一種致命的腦腫瘤）中的細胞。 南卡羅來納醫科大學的科學家在「癌症」雜誌上報導，三種來自大蒜的有機硫化合物--DAS，DADS和DATS - “已證明在根除腦癌細胞方面有效，但DATS被證明是最有效的。” 共同作者，Ray Swapan博士說：「這項研究突出了植物來源化合物作為控制人腦腫瘤細胞惡性生長的天然藥物的巨大希望。在腦腫瘤動物模型中需要更多的研究這種治療策略在腦腫瘤患者中的應用。」 髖骨關節炎BMC Musculoskeletal Disorders雜誌報導，英國倫敦國王學院和英國東英吉利大學的一個團隊的飲食中含有豐富的蔥屬蔬菜，其骨關節炎水平較低。蔥屬蔬菜的例子包括大蒜，韭蔥，青蔥，洋蔥和rakkyo。 該研究的作者表示，他們的研究結果不僅強調了飲食對骨關節炎結局的可能影響，而且還證明了使用大蒜中存在的化合物開發治療方法的可能性。 這項涉及1000多名健康女性雙胞胎的長期研究發現，那些飲食習慣包括大量水果和蔬菜的人，尤其是大蒜，髖關節早期骨關節炎的症狀較少。 可能是一種強大的抗生素根據發表在抗菌化療雜誌上的一項研究，二烯丙基硫化物（一種大蒜中的化合物）在對抗彎曲桿菌細菌方面比兩種常用抗生素有效100倍。 彎曲桿菌屬細菌是腸道感染最常見的原因之一。 來自華盛頓州立大學的資深作者盧小南博士說：「這項工作對我來說非常令人興奮，因為它表明這種化合物有可能減少環境和食物供應中的致病細菌。」延伸閱讀：最具抗癌潛力的食物！公開3道「大蒜」私房菜：增強免疫力、抗菌又殺癌參考資料：medicalnewstoday

年底新北市長選戰白熱化，綠營再度猛攻國民黨新北市長候選人侯友宜家族「又昱公司」財產問題，侯頻喊「抹黑」。對此，民進黨新北市長候選人蘇貞昌今（15）日晚間直言，「侯副市長，是你自己黑啊！」蘇貞昌晚間在出身新北的行政院長賴清德陪同下，在板橋市區掃街拜票。媒體問到，如何看待侯友宜面對文化大學宿舍案、新莊土地問題，頻以「綠營抹黑」回應？蘇貞昌表示，侯友宜對外界質疑都未親自出來講清楚，各方面說明反反覆覆，只用「抹黑」二字回應，對實際問題沒有面對、解釋和澄清，蘇貞昌強調，如果真的有任何抹黑，侯友宜只要拿出具體證據，就可以一目了然，「就好像抹黑我阿公，我拿出證據大家一看清清楚楚」；侯友宜文化大學大群館房屋稅問題，只要拿出一張有繳房屋稅的證據不就好了，但卻是偷偷補繳稅，「可見確實有逃漏（税）才要補繳。」至於新莊土地案，蘇貞昌表示，學法律的都很清楚，國家規定土地登記簿有絕對效力，這是公文書；公文書上登載是買賣，侯友宜卻（首度回應）說是繼承，「是他被抓包，不是有人抹黑他」；侯友宜進一步又說贈與，結果國民黨立委戳破講法，其實是買賣，這是使公務員登載不實，「侯副市長不是有人抹黑你，是你自己黑啊！」行政院長賴清德陪同民進黨新北市長候選人蘇貞昌在板橋市區掃街，向鄉親「催票」。（蘇貞昌辦公室提供）此外，賴清德已一連三天陪同蘇貞昌車隊掃街，選前之夜將再度出席造勢晚會。他受訪再度向鄉親「催票」、大力支持蘇貞昌，原因是「蘇市長」有經驗、有做事能力、有政績，絕對能帶領新北進步，而且大步向前。（推薦閱讀：大群館案選前遭糾正 侯友宜：我有偉大到讓東西南北廠蜂擁而至？）賴清德表示，從辯論中可看出蘇貞昌對於新北市的規劃、市政藍圖，遠比對手要來得好。更何況，蘇是最認真、用生命投入這一場選戰，期盼爭取市民支持，每一天從早市、黃昏市場到夜市，「一日三市」拚勁十足，到公園比別人早，競選活動後回家比別人晚，這種拼勁，只有真正愛新北市才有這樣的體力、魄力。相關報導● 段宜康緊咬家族企業逃漏稅 侯友宜諷：曲棍球吞了沒？● 新新聞》侯友宜的菜鳥兵團，讓蘇營老手屢攻不下

瑞典前鋒伊布拉希莫維奇（Zlatan Ibrahimovic）是世界上最知名的足球明星之一，本季轉戰美國大聯盟MLS的洛杉磯銀河隊，也為美國足壇帶來震撼。他表示，只要銀河隊能滿足他的一些要求，他非常願意繼續留在銀河隊踢球。儘管高齡37歲，伊布本季表現依舊搶眼，共為銀河隊踢27場比賽，攻入22球，並且有10次助攻。根據合約，他還將在下季繼續為銀河隊效力，不過已經有包括義甲名門AC米蘭在內的歐洲俱樂部有意找回伊布。對於重返歐洲的可能性，伊布表示銀河隊仍是首選，但是有條件。「我有些願望和要求，都是些很簡單的事，」伊布說，「現在歐洲有些球隊對我感興趣，不過我的首選肯定是銀河隊，我對我在銀河隊的前景很樂觀。」根據MLS公布的數字，伊布本季薪資為150萬美元。如果伊布說的「要求」指的是加薪，那麼銀河隊就必須要對陣容進行一些調整。伊布本季最大的遺憾，就是沒能率領銀河隊衝進季後賽，他所說的「願望和要求」，也包括他對球隊的期待，顯然希望銀河能在下季具備衝冠實力。「我的目標很明確，就是衝擊冠軍，我希望有機會再次挑戰這個目標，」伊布說，「我來這裡不是來養老的，我是來接受挑戰的，我希望銀河隊能成為聯盟最出色的球隊。」